Наиболее изогнутая область спины состоит из пяти позвонков нижней части позвоночного столба, образующих его поясничный отдел. Эти позвонки, самые крупные во всем позвоночнике, удерживают наи¬большую часть веса тела и максимальное напряжение во время подня¬тия фузов, наклонов и поворотов туловища. Поясничный отдел по¬звоночника более уязвимым по сравнению с относительно негибким фудным отделом, расположенным в средней части спины, или с шей¬ным, который, хотя и более подвижен, но зато не несет столь значи¬тельную весовую пафузку.